ลู่วิ่งไฟฟ้า รวบตึง 6 ข้อดี สายวิ่งต้องมีสิ่งนี้ที่บ้าน

ลู่วิ่งไฟฟ้า ออกกำลังกายที่บ้าน ปี 2021 ปลอดภัย ห่างไกล ฝุ่น pm 2.5 เอาใจสายวิ่ง ลู่วิ่งไฟฟ้า ฟิตร่างกาย สู้ COVID-19 ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสายวิ่งทั้งหลายต้องมีสะดุดกันบ้าง เมื่อเกิดวิกฤต หรือ อุปสรรคในการออกกำลังกายนอกบ้าน ไม่ว่าจะฝุ่น pm 2.5 หรือ การแพร่ระบาดของเชื้อ COVID – 19 ที่ทำเอาฟิตเนสหลายแห่ง ต้องถูกปิดชั่วคราว แต่ถึงอย่างไร เราก็สามารถออกกำลังกายที่บ้าน ไปกับ ” ลู่วิ่งไฟฟ้า ” ได้อย่างสบายใจ ซึ่งนอกจากจะสะดวก ปลอดภัย ห่างไกลฝุ่น pm 2.5 ก็ยังช่วยฟิตร่างกายสู้ COVID – 19 ได้ไปอีก คูณสองเลยทีเดียวเชียว ข้อดีของการ ออกกำลังกายที่บ้าน ด้วย “ลู่วิ่งไฟฟ้า” 1. วิ่งออกกำลังกายที่บ้าน ก็คำนวณระยะวิ่งได้ เห็นผลชัด สิ่งแรกที่เราควรใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าเลย […]

Avatar

natyada

January 28, 2021

โรงเรียนจะเปิดแล้ว ทำอย่างไรดี เพื่อไม่ให้ลูกๆ ป่วยติดเชื้อ covid-19

โรงเรียนจะเปิดแล้ว ผู้ปกครองและโรงเรียนต้องเตรียมตัวรับมืออย่างไร เพื่อให้ลูกๆ รวมถึงคุณครู มีความปลอดภัย ในช่วงที่ประเทศไทยมีสถานการณ์ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือ covid-19 ในระลอกใหม่ในปัจจุบัน คำแนะนำสำหรับโรงเรียน และผู้ปกครองที่จำเป็นต้องส่งบุตรหลานของท่านไปโรงเรียน 1.สวมใส่หน้ากากอนามัย 2.ส่งเสริมนโยบายเว้นระยะห่างทางสังคม อย่างน้อย 1-2 เมตร 3.ล้างมือด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% บ่อยๆ 4.ทำความสะอาดพื้นผิว ที่ต้องสัมผัสร่วมกันบ่อยๆ ด้วยน้ำยาทำความสะอาด หรือ 70% แอลกอฮอล์ เช่น มือจับประตู ห้องน้ำ 5.มีระบบระบายอากาศที่ดี เช่น ปิดแอร์ เปิดหน้าต่าง หรือถ้าไม่สามารถทำได้ให้เช็ค HEPA filter 6.จัดทำโปสเตอร์ หรือสื่อให้ความรู้ในบริเวณโรงเรียน ***ขอความร่วมมือผู้ปกครองและนักเรียน ที่ไปพื้นที่เสี่ยงขอให้กักตัวเอง 14 วัน และให้ข้อมูลที่แท้จริงกับแพทย์ เพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบต่อวงกว้าง*** ขอขอบคุณข้อมูลจาก : อ.นพ.อมรพัฐ กิจโร แพทย์เวชศาสตร์ป้องกัน สาขาเวชศาสตร์การเดินทางและท่องเที่ยว ภาควิชาเวชศาสตร์ชุมชน คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

Avatar

natyada

January 21, 2021

โควิด-19 5 วิธี เดินตลาดอย่างไรให้ปลอดภัย

โควิด-19 เดินตลาดได้…แต่…ควรระวังโควิด-19 ตลาดไปได้ แต่ไปให้ปลอดภัย ไม่ต้องกลัวโควิด-19 ด้วยการสวมหน้ากากอนามัย – หมั่นล้างมือ – เว้นระยะห่าง จะช่วยลดโอกาสรับและส่งต่อเชื้อโรคไปสู่คนรอบข้างได้ ที่สำคัญต้องระมัดระวังอยู่เสมอเมื่อต้องสัมผัสกับจุดเสี่ยงเหล่านี้… แนวทางการเดินตลาดอย่างไรให้ปลอดภัยจาดโควิด-19 เพียงแค่ทำตามคำแนะนำเหล่านี้ก็จะจ่ายตลาดได้อย่างมีความสุข 1. ป้องกันโควิด-19โดยลดการสัมผัสธนบัตรและเศษเหรียญ ควรลดโอกาสในการสัมผัสธนบัตรและเศษเหรียญให่มากที่สุดเพราะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค หันมาใช้การโอนเงินผ่านโทรศัพท์ หรือโมบายแบงค์กิ้งของธนาคารต่างๆจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า เพื่อเป็นการลดโอกาสเสี่ยงในการสัมผัสกับเชื้อโรคต่างๆ อย่างเช่นโควิด-19 2. ลดการสัมผัสเนื้อสัตว์โดยตรง ควรล้างมือให้สะอาดทั้งก่อนและหลังสัมผัสเนื้อโดยตรง รวมทั้งนำเนื้อสัตว์ที่ซื้อกลับมาล้างให้สะอาดก่อนนำไปจัดเก็บหรือทำอาหาร รวมทั้งปรุงให้สุกทุกครั้งก่อนรับประทาน 3. การสัมผัสผักและผลไม้โดยตรง ควรล้างมือทั้งก่อนและหลังสัมผัสโดยตรง รวมทั้งนำผักและผลไม้ที่ซื้อกลับมาล้างให้สะอาดก่อนนำไปจัดเก็บหรือทำอาหาร รวมทั้งควรปรุงผักให้สุกทุกครั้งก่อนรับประทาน 4. การจับถุงพลาสติก เพราะบางครั้งเราก็จับหรือแกะถุงพลาสติก และใช้มือหยิบอาหารเข้าปากทันที ทำให้เพิ่มโอกาสเสี่ยงมากขึ้นในรับเชื้อโรคที่ปะปนอยู่บนถุงเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นจึงควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังสัมผัสถุงหูหิ้ว 5. การเข้าไปที่แออัด ควรตรวจสอบข้อมูลก่อนเดินทางไป สวมหน้ากาก เว้นระยะห่าง และ กลับถึงบ้าน ควรล้างมือให้สะอาดทันทีทุกครั้ง รีวิวเชียงใหม่

yawared

yawared

January 5, 2021

“โควิดระลอก 2” จะมาหรือไม่ ?

“โควิดระลอก 2” จะมาหรือไม่ ? ต้องปลดล็อคเมืองอย่างไรเพื่อไม่ให้ COVID-19 กลับมา ?กิจกรรม กิจการต่าง ๆ เริ่มกลับมาเปิดเป็นปกติ แต่ถ้าหากเราประมาท หลงลืมการปฏิบัติตัวให้ห่างไกลโรคกันไป เราจะกลับไปสู่  “วังวนแห่งการล็อกเมือง” สิ่งที่จะช่วยพวกเราไม่ให้กลับไปสู่สภาวะที่ทุกอย่างหยุดชะงัก นั่นคือ “ความรู้ความเข้าใจ” ดูคลิปนี้ แชร์คลิปนี้ เพื่อให้เชียงใหม่คงความปลอดภัยไว้ตลอดไป จังหวัดเชียงใหม่ COVID19

Anuthida thianlaosaen

Anuthida thianlaosaen

June 26, 2020

ระบบลงเวลาด้วยการ สแกนใบหน้าแบบ 3D พร้อมวัดอุณหภูมิพนักงาน ช่วยคัดกรองผู้มีความเสี่ยงติดโควิด-19 เบื้องต้น ในช่วงนี้ได้

เพียงเดินผ่านหน้ากล้อง ก็ลงเวลาได้ทันที ไม่ต้องสัมผัสอุปกรณ์ใดๆ ลงเวลาเข้างานอย่างปลอดภัย ไม่ต้องกลัวติดไวรัสโควิด-19 ด้วยการ สแกนหน้าแบบ 3D NEWOneDee.ai ลงเวลาเข้างานผ่านระบบสแกนใบหน้าแบบ 3 มิติได้แล้ว มีให้เลือกถึง 2 แบบด้วยกัน 1. สแกนหน้าลงเวลา รายงานให้หัวหน้าทราบอัตโนมัติ2. สแกนหน้าลงเวลา + วัดอุณหภูมิพนักงาน ช่วยคัดกรองผู้มีความเสี่ยงติดโควิด-19 เบื้องต้น ในช่วงนี้ได้ด้วย  รับประกันความแม่นยำสูงถึง 98%   www.onedee.ai/สแกนใบหน้าแบบ-3d/ สนใจติดต่อ Support : 064-627-5768 , 095-681-6651Email : [email protected] AI ตรวจจับสแกนใบหน้าแบบ 3D โปรแกรมสแกนหน้าลงเวลาเข้างานแบบ 3 มิติ จับใบหน้าได้รวดเร็วต่อเนื่องแม้บุคคลจะเคลื่อนไหว เพียงให้พนักงานเดินผ่านหน้ากล้อง ระบบจะทำการเปรียบเทียบใบหน้าของพนักงานที่มีในฐานข้อมูลและลงเวลาได้ทันที ไม่ต้องต่อคิวให้เสียเวลา สะดวก รวดเร็ว เราออกแบบหน้าจอระบบให้ใช้งานง่าย คุณสามารถเพิ่มพนักงานใหม่ได้สะดวก และยังสามารถสแกนเพิ่มใบหน้าของพนักงานได้ถึง 3 ครั้ง เพื่อเพิ่มความแม่นยำในการเปรียบเทียบใบหน้ามากยิ่งขึ้น รายงานผลแบบออนไลน์ผ่านระบบ OneDee ได้ทันที

Avatar

mommew

April 2, 2020